Sjukgymnastik 25
Med tanke på dagens förutsättningar så gick det ändå okej. Kunde göra några av övningarna bara jag bet ihop och kämpade mot smärtan i ryggen/svanskotan. Bosubollen fick jag hoppa över helt. Svanskotan gjorde fruktansvärt ont av vridningen i bäckenet och vänstra benet fick jag lyfta upp på bosubollen för att höften inte ville samarbeta. Alla övningar gjorde ont. Tänk att man aldrig har förstått hur stor betydelse svanskotan har, det gör till och med ont att hosta och nysa.
Dagens sjukgymnastik kan sammanfattas med ett ord: SMÄRTA.
Kommentarer
Trackback